山梨のシャインマスカットを頂きました(*^^*)

シャインマスカットはカロリー少なめで、美容効果がたくさん！！！

☆アンチエイジング効果

ポリフェノールの栄養素が入っており、体の酸化を防ぐ効果が期待できます♪

☆リフレッシュ効果

糖質が含まれているため、体や脳が疲れているときに摂取するとリフレッシュさせてくれます♪

つまり！シャインマスカットはお肌と健康にとってもいいフルーツなんです(*^-^*)

フルーツをたくさん食べて健康な体づくりをしていきましょう!(^^)!

水石